SOBRE JOSÉ SILVA 1914–1999
Investigador
José Silva es el fundador del Método Silva y pionero in el estudio del
empoderamiento de la mente. Silva dedicó toda su vida a despertar el potencial
oculto de la mente humana. Después de más de una década de investigación,
publicó sus descubrimientos en 1966 y pasó el resto de su vida perfeccionando y
enseñando el Método Silva. El método del Dr, Silva está muy extendido en todo el mundo. Tuve la suerte
de ser instruida hace muchos años, en los dos niveles. En el Superior por el propio José Silva.
El eje del Método Silva, el ejercicio de centralización Alfa, más una serie
de consejos para sacarle el mayor provecho a tu práctica. Se llega al estado
Alfa con mucha facilidad. Conexión entre tu cuerpo y mente: incluye las reglas
básicas para lograr un excelente equilibrio Cuerpo-Mente.
Desarrolla Tu Intuición: ejercicios para Activar tu Percepción – Extra –
Sensorial.
Desarrolla Tu Intuición: ejercicios para Activar tu Percepción – Extra –
Sensorial.
Tiene dos niveles. Y va acompañado de una cinta
con el método, para la relajación y autosanacion. Que se facilita en los
propios seminarios. Y también se han publicado dos libros. Se siguen
impartiendo seminarios.
TRABAJAR LA MENTE EN ALPHA
Introdución de algunos conceptos: El cerebro tiene dos hemisferios: El
izquierdo y el derecho.
La actividad cerebral emite ondas electromagnéticas que se miden en CPS
(ciclos por segundo) o HZ, y se miden en las lecturas que arroja el
electroencefalograma.
En el curso aprenderemos a relajarnos y a entrar fácilmente en Alpha, que
es un estado entre 7 y 14 CPS o HZ, es un estado de relajación en el cual se
activa el hemisferio Derecho, ya que en estado Beta, entre 14 y 21 CPS o HZ,
que es el estado en que estamos la mayor parte del día, sólo se activa el
Izquierdo.
El Hemisferio izquierdo es el que se ocupa de todo lo racional, matemático, lógico y es el que
recibe y procesa toda la información recibida por los órganos de sentido.
El Hemisferio derecho en cambio se ocupa de todo lo emocional, es intuitivo, capta las esencias,
es el artístico y recibe toda la información extrasensorial. Es la mente
creativa, la que imagina e impulsa descubrimientos, a cosas insólitas, desde la
literatura, el arte, la música o la ciencia. Todas las personas que han sido
grandes descubridoras, o creadoras, tienen este hemisferio muy desarrollado. Se
adelantan a su tiempo, y dicen o hacen cosas insólitas. De hecho, se ha
demostrado, que la personas superdotadas, que son muy racionales…a veces no
triunfan en la vida. Porque les falta, desarrollar esta parte, y lo necesitan
mucho.
Nosotros a lo largo de nuestra vida familiar, educación , aun que sea
universitaria, sólo hemos desarrollado el Hemisferio izquierdo y tenemos un
desarrollo muy precario del Hemisferio derecho, que es el que capta “lo
invisible al ojo”. No nos fiamos de las intuiciones, creemos que los sueños son
…poco menos que nada. Y en ellos hay información del inconsciente.
Esto nos crea un desequilibrio, ya que el Izquierdo nos hace “pensar”
y el Derecho nos hace “sentir”, entonces la mayoría de las veces
analizamos los temas o problemas Emocionales, en que debemos
preocuparnos de qué “sentir al respecto”, usando el hemisferio Izquierdo
que nos da la información de qué “pensamos al respecto”.
En estado Beta, (el estado habitual en que estamos), funciona sólo el
hemisferio izquierdo (el racional y lógico), y el cerebro sólo puede alcanzar
hasta un máximo del 10% de su capacidad, en cambio en estado Alpha el
cerebro puede alcanzar hasta el 100% de su capacidad, con los dos
hemisferios simultáneos.
Generalmente analizamos temas “Emocionales” en forma “Racional y Lógica”, y
calculen cómo nos debemos confundir, ya que lo hacemos en Beta con el
hemisferio izquierdo solamente, y al ¡10 % máximo de su capacidad!.
Lo Emocional no se debe analizar Racionalmente, y lo Racional no se debe
hacer Emocionalmente, la idea es que “Deben trabajar los dos hemisferios
simultáneamente, obviamente en estado Alpha”. Al despertar, es más fácil,
entrar en esta fase. Y hay que trabajarla.
“Trabaja los dos hemisferios en forma simultánea con lo cual sentirás y
pensarás al mismo tiempo”.
Una vez que haya aprendido a entrar y
salir de Alpha, en la mañana es más fácil recién despierto, después lo puede
hacer a cualquier otra hora del día, el ideal es que lo practique varias veces
al día. El “Control de la Mente” propone
un modo de relajar el cuerpo y la mente provocando la reducción de la
frecuencia de las ondas cerebrales, como ya lo hemos analizado, y la elevación
de la actividad del hemisferio derecho para producir un resultado positivo.
La clave está en el uso del hemisferio
cerebral derecho, porque este hemisferio está en contacto con el resto de la
inteligencia del universo.
Con “Control de la Mente” cada persona
controla su propia mente para encauzar las energías creativas de su yo
superior. Es el mundo de lo creativo. El perfecto equilibrio se obtiene
usando correctamente las 2 partes de tu cerebro. Y se produce el cambio.
Cuando usamos el lado derecho
encontrarás a la persona adecuada, resolverás problemas aparentemente
insolubles, recibirás destellos de ideas dignas de un genio.
Al relajar el cuerpo, permites que la
mente se relaje. Al relajar la mente reduces la frecuencia de las ondas
cerebrales. Cuando disminuyes la frecuencia de las ondas cerebrales a
aproximadamente la mitad del ritmo habitual del ser humano despierto, elevas el
nivel de la actividad del hemisferio derecho de tal modo que es casi tan activo
como el izquierdo.
Cuando las dos mitades están activas se
puede programar la mente consecuentemente y con un propósito como un
computador. Y se puede ir del presente al pasado y al futuro…La formación de
imágenes mentales usando la visualización y la imaginación es una actividad del
hemisferio derecho, y el hemisferio derecho está conectado con el otro lado y
tu computador está conectado a un computador mayor, tus necesidades son
escuchadas por la inteligencia superior o Dios y tus necesidades son
satisfechas. Hay que activarla.
Las personas que piensan, analizan sus
problemas y buscan ayuda del otro lado en el nivel Alpha son centradas. Su
conciencia está conectada con la conciencia superior. Cuando obtienes una
respuesta aunque parezca que la estás adivinando, aciertas más veces de las que
te equivocas. Se le llama intuitivas. Las intuiciones, si las siguiéramos, nos
evitarían muchos problemas. El método te invita siempre, a buscar dentro de ti,
no fuera. Tu ya lo sabes todo.
Cuando relajas el cuerpo, aquietas tu
mente e imaginas mentalmente los cambios que quieres en tu vida, cuando se
producen estas mejoras experimentas un cambio sutil de actitud, tu esperanza y
tu confianza aumentan, lo que causa la búsqueda de más mejoras. Crear la
realidad es posible, pero para ello, la mente debe estar en calma, la mente es
un instrumento. Usar “Control de la Mente” es algo tan grande como establecer
contacto con una inteligencia superior. Es una herramienta que siempre estará
junto a nosotros que siempre sabíamos que existía pero no podíamos usarla. Y
tenemos la suerte de poder hacerlo, todos los seres humanos.
El punto de partida es aprender a
relajarse. Hay muchísimas técnicas. Es
en un estado de profunda relajación más
profunda que el sueño pero presidida por una clase especial de conciencia. Con
“Control de la Mente” podemos estar en Alpha a voluntad y permanecer
completamente alertas.
Además se aprende que los cinco sentidos
son los sentidos con los que nacemos pero además existen otros, y que son
llamados “poderes” y la misión de “Control de la Mente” es despertar esos
poderes. Y es el momento de despertar. Porque nuevas frecuencias están entrando
en el planeta, de vibración más alta. Y tenemos que vivir con ellas. Y
trabajarlas, esto nos bliga a un cambio.
El estado alfa, es el más cercano la
meditación consciente. Tu cuerpo también se beneficiará, tu cuerpo está
diseñado para ser saludable, cuenta con
mecanismos de curación y si no los aprovechas son anulados en las mentes que no
han aprendido a controlarse a si mismos. Así, no solo es posible sanar el
cuerpo, la mente, crear…es posible todo. Y ayudándonos, evolucionando, ayudamos
a los demás.
No obstante, recuerda: tu eres más que
la mente.
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